Q. 얼마 전 수업시간에 행복에 대해 토론하는 시간을 가졌습니다. 문득 내가 지금 행복
한가? 라는 질문을 제 자신에게 해봤는데, 저는 잘 모르겠어요. 저와 우리 가족이 어떻
게 하면 행복할 수 있을까요?(초 6 여, 금쪽이)
A. 수업시간에 행복이란 주제로 토론을 했군요?! 토론을 하면서 금쪽이가 현재 내가 행
복한지에 대해 함께 고민도 해봤던 것 같네요.
행복의 의미를 사전에서 찾아보니 희망을 그리는 상태에서의 좋은 감정으로 심리적인 상
태 및 이성적 경지 또는 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 즐거움과 여
유로움을 느끼는 상태, 불안감을 느끼지 않고 안심해 하는 것 이라고 되어 있습니다.
쉽게 말하자면 불안함을 느끼지 않고 즐거움과 여유로움, 내가 원하는 것이 충족되어지
는 상태라고 말할 수 있을 것 같네요.
행복의 감정은 주관적이기에 각자가 생각하는 행복에는 차이가 있을 것입니다.
그래서 ‘행복해지려면 어떻게 해야 할까요?’ 라는 질문에 대한 대답은 각자의 상황과 처
지 그리고, 행복을 느끼는 감정의 정도가 모두 다르기에 저는 보편적이고 일반적인 행복
의 구성 요소에 대해 알려줘야 할 것 같네요.
첫 번째 가족 간 대화를 많이 하세요. 가족 간 갈등과 오해를 줄이기 위해서는 서로를
알아야 합니다. 서로를 알기 위해서는 소통을 해야 합니다. 소통을 위해서 대화만큼 좋
은 방법은 없습니다. 서로의 생각, 가치관, 관심사에 대해 서로 대화하는 습관을 가졌으
면 좋겠습니다. 아침과 저녁 식사 시간에 함께 대화하는 것도 추천하고요. 저녁식사 후
후식을 먹으면서 혹은 tv를 보면서 함께 자연스레 대화하는 것도 좋습니다. 요즘 코로나
19 때문에 직장에 다니시는 부모님의 퇴근 시간이 상대적으로 빨라졌으리라 생각됩니다.
이번 기회에 가족과 함께 집콕 놀이 하면서 대화의 시간을 많이 늘려보길 추천합니다.
두 번째 서로 칭찬을 많이 하세요. 칭찬은 고래도 춤추게 한다는 옛 말이 있습니다. 그
만큼 칭찬을 하면, 하는 사람과 듣는 사람 모두 기분이 좋게 됩니다. 간혹 칭찬할 만한
꺼리가 없어서 칭찬할 수 없다는 사람도 있습니다. 그러나 그 말은 상대방을 잘 관찰하
지 않고 상대방에 대한 충분한 이해가 없음을 내가 스스로 시인하는 꼴입니다. 상대방을
충분히 관찰하고 탐색하여 이해했다면 상대방의 칭찬꺼리를 아주 많이 찾을 수 있을 것
입니다. 상대방에 대한 기대를 최대한 낮추고 잘 관찰한다면 아주 많은 칭찬 꺼리를 찾
을 수 있을 것입니다.
세 번째 가족과 여행이나 문화생활을 함께 즐겨보세요. 금쪽이가 초등학교 3학년 전까지
만 해도 엄마, 아빠가 세상에서 가장 좋은 사람이고 내가 가장 믿고 따라야 할 존재였을
거예요. 그러나 점점 커가면서 내가 가장 믿고 따라야 할 존재가 엄마, 아빠에서 친구로
변하는 과정을 겪었을 것입니다. 사춘기 청소년들이 부모보다 친구들과 어울리는 것을
더 편하게 생각하고 좋아하는 것은 어쩌면 당연한 현상입니다. 친구들과 잘 어울리는 것
도 좋으나 가끔은 가족과 시간을 내서 볼거리가 많은 곳으로의 여행이나 영화, 뮤지컬
공연, 스포츠 관람 등 문화생활을 하는 것을 추천합니다. 여행을 하기 전 여행계획을 세
우면서 자연스레 가족과 소통하게 되고 즐거운 추억도 함께 쌓을 수 있을 것입니다. 또
한 문화생활을 함께 하면서 즐거운 추억도 쌓고 공통의 관심사도 함께 만들 수 있을 것
입니다.
우리는 가족 구성원 모두가 행복할 수 있도록 노력해야 합니다. 가족 구성원의 행복은
내가 직접 만들어야지, 다른 사람이 만들어주지 않습니다. 우리는 행복이 아주 먼 곳에
있다고 생각하지만 그것은 착각입니다. 행복은 지금도 우리 곁에 있고, 우리를 찾아오고
있습니다.
홍천군청소년수련관 관장 박형준
